להיות חזקה

"הכוח והעמידות שמאחורי השרירים היא המערכת העצבית.
הכוח והעמידות מאחורי המערכת העצבית היא הסבולת.
והכוח והעמידות מאחורי הסבולת הינו העצמי הפנימי שלנו."
yogi bhajan

פעם חשבתי שלהיות חזקה פירושו חזק יותר, לדחוף קדימה …עשיתי זאת במשך הרבה שנים באימונים שלי.
פטרתי מעל עצמי את הנושא הפיסיכו -אנרגטי-מנטלי.
אנחנו אכן זקוקים לסבולת על מנת להיות מסוגלים לשאת באלגנטיות אימון ארוך, שחוסר נוחות שולטת בו.
אותה סבולת אשר נמצאת בתוכנו ולא נותנת לנו להתייאש כאשר הגוף עייף או לחוץ ומשמרת את היכולת של ההכרה להשאר במיקוד ובריכוז .
אך מניסיון של שנים באימון הענין אינו עוד תנוחות או עוד תנוחות מסובכות ומורכבות יותר….אלא החוזק שלנו הינו להיות בעל אומץ לעשות מה שבפנים אנחנו יודעים כי הוא הדבר לעשות…
הלוחמים האמיצים והחזקים הינם הללו אשר עשו מעשה.פשוט עשו.
ברגע שנמצא האומץ ….צריך להשתמש בו שוב ושוב ושוב  – עבודה פנימית שכזו. 🙂