שירלי גולדשטיין
  • אודות
  • שיעורים
    • סדנאות
    • קורסים למורים
    • אופיס יוגה
    • שיעורים פרטיים
  • קינסיולוגיה
  • בלוג ומדיה
    • בלוג
    • גלריות
    • במדיה
  • חדשות
  • מערכת שעות
  • צרו קשר
  • אודות
  • שיעורים
    • סדנאות
    • קורסים למורים
    • אופיס יוגה
    • שיעורים פרטיים
  • קינסיולוגיה
  • בלוג ומדיה
    • בלוג
    • גלריות
    • במדיה
  • חדשות
  • מערכת שעות
  • צרו קשר
שירלי גולדשטיין
  • אודות
  • שיעורים
    • סדנאות
    • קורסים למורים
    • אופיס יוגה
    • שיעורים פרטיים
  • קינסיולוגיה
  • בלוג ומדיה
    • בלוג
    • גלריות
    • במדיה
  • חדשות
  • מערכת שעות
  • צרו קשר
  • אודות
  • שיעורים
    • סדנאות
    • קורסים למורים
    • אופיס יוגה
    • שיעורים פרטיים
  • קינסיולוגיה
  • בלוג ומדיה
    • בלוג
    • גלריות
    • במדיה
  • חדשות
  • מערכת שעות
  • צרו קשר

להיות חזקה

12/01/2015 6:11 Shirly.G

"הכוח והעמידות שמאחורי השרירים היא המערכת העצבית.
הכוח והעמידות מאחורי המערכת העצבית היא הסבולת.
והכוח והעמידות מאחורי הסבולת הינו העצמי הפנימי שלנו."
yogi bhajan

IMG_0218פעם חשבתי שלהיות חזקה פירושו חזק יותר, לדחוף קדימה …עשיתי זאת במשך הרבה שנים באימונים שלי.
פטרתי מעל עצמי את הנושא הפיסיכו -אנרגטי-מנטלי.
אנחנו אכן זקוקים לסבולת על מנת להיות מסוגלים לשאת באלגנטיות אימון ארוך, שחוסר נוחות שולטת בו.
אותה סבולת אשר נמצאת בתוכנו ולא נותנת לנו להתייאש כאשר הגוף עייף או לחוץ ומשמרת את היכולת של ההכרה להשאר במיקוד ובריכוז .
אך מניסיון של שנים באימון הענין אינו עוד תנוחות או עוד תנוחות מסובכות ומורכבות יותר….אלא החוזק שלנו הינו להיות בעל אומץ לעשות מה שבפנים אנחנו יודעים כי הוא הדבר לעשות…
הלוחמים האמיצים והחזקים הינם הללו אשר עשו מעשה.פשוט עשו.
ברגע שנמצא האומץ ….צריך להשתמש בו שוב ושוב ושוב  – עבודה פנימית שכזו. 🙂

  • Twitter
  • Facebook
  • Pinterest
גוף - נפש חיזוק יוגה כאב גב נפש
« הקודם
הבא »
הרשמו לניוזלטר שלי
הרשמו לניוזלטר שלי
Sending
תפרגנו! זה בריא :-)
איפה למצוא אותי
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
חיפוש באתר
Instagram
Follow on Instagram
סדנאות קרובות
  • כנס "Core Convention" ע"י רועי אברהם 15.9.2017
  • The International Mind & Body Convention 8.7.2017
  • גוף נפש – הקשר הבריאותי – 23.6.2017
תגיות נפוצות
אורח חיים אימון גופני אימון הוליסטי אשטנגה יוגה בטחוןעצמי בריאות גוף - נפש גופנפש דיגיטלי הירגעות הכרה צלולה הערכה עצמית הפחתת מתח השגת מטרות חיוניות חיזוק טיפים יוגה יוגההרצליה יוגהישראל יציבה כאב כאב גב לייףסטייל מדיטציה מוח מוסיקה מחשבה חיובית מיינדפולנס נפש נשימה סגנון חיים סטרס פיטנס פייסבוק פילאטיס קינזיולוגיה ריכוז רעב שיווק שינוי שירלי גולדשטיין תזונה בריאה תנועה תרגילי מוח

אודות | שיעורים | מערכת שעות | בלוג | גלריות | קטעי עיתונות | תלמידים כותבים | אירועים | FAQ | צרו קשר

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Instagram
  • RSS
Shirly G.©
made with
גלילה לראש העמוד