השגת מטרות

חדר הכושר במוח
כולנו יודעים שצריך לשמור על בריאותנו ולכן רובנו משקיעים זמן בספורט. אנחנו מוצאים פעילות גופנית
0:27 Shirly.G

חלון הזדמנויות
אתמול היה יום שמשי והתאפשר לי חלון הזדמניות. יצאתי לים. הכחול כחול ,רווי בגוונים של
22:21 Shirly.G

מכל זרמי היוגה : מה הכי מתאים לי?
יתרונות היוגה מתועדים כבר שנים: מעלה את מצב הרוח, מוריד ומפחית מתחים וחרדות, שיפור בריאותי
5:48 Shirly.G

גוף בריא – ראש בריא – גוף בריא וחוזר חלילה
חברתי נגה, נמנעה מלהביט במראה על גופה. "אני שונאת את הגוף שלי", הייתה אומרת, "אני
12:44 Shirly.G

מהי בריאות?
בריאות אינה משהו מספרי ואינה יכולה להיות מוגדרת סטטיסטית בלבד. אנחנו, בני האדם בעלי נטיה
13:27 Shirly.G